ZUMBA SENTAO™️は、椅子を真ん中に置きその周りで行う全く新しいタイプのプログラムです。筋力強化トレーニングとダンスフィットネスを融合して、ZUMBA®︎のパーティーのような雰囲気の中、筋肉を鍛えて、コアを強化し、多くのカロリー消費が期待できます。